你为什么要学中医养生？

中医养生主要谈到了2个问题，一个是未病先防，一个是既病防变。

“未病先防”的意思是说，你现在身体没病，那你需要中医养生来防止生病。

“既病防变”的意思是说，如果身体已经有了疾病，这个时候要防止病情进一步恶化。

为什么要懂中医养生呢？

第一，可以省钱。

第二，可以省心。

第三，大家记住一句话：好的中医，一定是治病必求于本。

健康（100分）=观念（60）+习惯（20）+医疗（10）+环境（10）