骨健康与慢性疾病的预防

2018-05-07

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主讲人:戴荣教授
第二军医大学外科学教授、主任医师、研究生导师、全科医生;高级健康管理师;中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会委员;全国高科技健康产业工作委员会健康管理专业委员会委员;先后被全国多所大学聘为兼职教授;上海市、江苏省健康广播电台嘉宾主持人。新华健康管理公司副总经理、院长。
人体的骨量在30岁左右达到峰值,40~50岁开始减少。许多因素可以对其产生影响,如遗传、环境、营养、运动、生活方式、激素水平等。
  人进入老年期以后,性腺机能减退,分泌减少;食量变小,钙摄取少;室外活动少,日照时间缩短,维生素D合成不足;平时缺乏锻炼,骨骼内血循环减少,骨骼的钙容易被吸收和移出骨外;各器官呈退行性改变,器质性疾患增多;运动迟缓,反应迟钝,视听力减退,损伤机会增加。这些都是老年人容易发生骨质疏松性骨折的原因。
 对于骨质疏松症的预防必须关注骨质疏松高危人群,包括X线平片有骨量减少或脊椎畸形表现的人,更年期妇女和老年人,身高下降、驼背的人,长期卧床的人,维生素D和钙摄取不足的人,卵巢、子宫、胃或小肠切除的人,患有腰痛或有髋部骨折、骨质疏松家族史的人,长期服用皮质激素类、抗痉挛药、利尿药、胃药、止痛药等药物的人,长期嗜烟酗酒的人,患有与骨质疏松相关的慢性功能异常性疾病,如甲亢、甲旁亢、肾功能衰竭、肝病的人,体重指数(BMI)小于19千克/平方米的人等。骨健康与慢性疾病密不可分,本次讲座由戴荣教授为您解读《骨健康与慢性疾病的预防》。

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