主讲人：杜慧真
主任营养师，从事营养工作36年，曾担任山东中医药大学、济南大学等多家学校的教学工作。在报纸、科普杂志上发表营养科普文章900余篇，为山东电视台、济南电视台及广播电台制作800余期节目，主编专业书籍16本，发表学术论文30余篇。杜主任从事营养工作36年，擅长于各种疾病的营养治疗和饮食调理，尤其是甲状腺疾病、代谢性疾病、肝脏疾病、孕产妇营养、老年营养、减肥等饮食治疗和各类人群的膳食指导。
更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性原因引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。现代医学研究发现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。
本期讲座杜慧任针对更年期妇女进行卫生保健知识的宣传教育，帮助妇女朋友掌握必要的更年期科学知识，同时对更年期妇女的家人朋友进行保健知识的宣传，帮助他们了解妇女更年期可能出现的症状，在一旦出现某些神经功能失调症状时，应给予关怀、安慰、鼓励和必要的饮食调理，以帮助她平稳度过更年期。
