主讲人：刘金莲
刘金莲主任，健康管理师，三甲医院临床一线20余年工作经验，当地报刊家庭医生版特约作者；长期从事医学常识科普工作；擅长各类慢性非传染性疾病的一级预防和干预措施；擅长有效沟通，帮助客户了解自身现存或潜在的健康问题，把问题解决在萌芽状态。
信息时代，最前沿咨讯我们伸手可及，多晒太阳补钙补维生素D？多晒太阳容易老容易皮肤癌？维生素D新一轮神器？补维生素D容易中毒？
本篇为您讲述太阳光线的组成，对健康的益处以及维生素D对健康管理的重要性，享受阳光，趋利避害，相信聪明如您了然于心。
早上太阳甜甜的，中午太阳太辣啦！两岁小儿如是说。
如果将人群维生素D水平提高到50ng/ml，有人推测，可以使佝偻病和骨软化降低100%、各种癌症和肿瘤降低70%、一型糖尿病的发生率可以减少80%、2型糖尿病减少50%、各种骨折减少50%、心肌梗死可以减少50%、孕妇的先兆子痫减少50%、剖宫产减少75%，通过这些数字说明维生素D的缺乏，对人的健康多么重要！专业大咖如是说。
9.4号请您品鉴阳光的味道。
