主讲人：辛杰 主任
辛杰，现任宝鸡健管中心健管部主任，执业医师，高级健康管理师，主要研究预防医学、抗衰老医学；健康管理、风险评估及功能医学等预防保健学科。被当地卫生局评为最美“健康卫士”称号，曾在当地银行系统、税务系统、教育系统、公路系统及法院、戒毒所、财政局、气象局等单位进行健康讲座，赴甘肃、宁夏、陕西地市进行健康巡讲近百场，授课听众近万人。其讲座生动，深受企业及广大客户好评。
慢病又称生活方式疾病,发病的根源是能量摄入过多，久坐不动。对于常见的高血压、糖尿病、肥胖的等慢病人群，医生常常劝导我们适当运动，可是下面的的问题您都知道吗?
我应该做什么运动？
我怎样运动才降压？
我怎样运动才降糖？
我怎样运动才燃脂？
同样在运动为什么效果完全不同？
面对这些最常见的疑问，辛杰主任将在本次公益健康课中为您释疑用运动防治慢病的技巧和关键，开课时间为3月12日晚上7点30分。
