轻断食与养生

主讲人：张丽云  主任

张丽云主任，从事临床工作20余年，有着丰富临床经验，并且深入研究中医养生、传统文化10余年，对多种健康案例有独到见解。现为新华健康青岛中心健康管理专家。

健康养生需要科学的方法，本期讲座由养生专家张丽云主任为您分享轻断食养生的原理、方法及注意事项，愿我们通过健康自律提升健康质量、远离现代生活方式疾病、快乐幸福一生!
开课时间：2019年6月11日晚7点30分。