主讲人：黄怡 教授
主任医师、教授，硕士生导师。原常德市第一人民医院大内科主任兼心内科主任、常德市内科学专业委员会主任委员、中国医师协会心血管病专业委员会全国基层工作委员会委员、湖南省心血管病专业委员会委员、美国心脏节律学会（HRS）会员、常德市老年保健首席专家。现任新华常德健康管理中心健康管理专家。
原发性高血压是一种“生活方式疾病”，70%～80%高血压的发生与不健康的生活方式有关。一旦确诊高血压，应立即启动并长期坚持健康的生活方式，且进行终身管理。科学的自我管理，不但可以明显降低血压，还可预防冠心病、脑卒中、肾衰竭等并发症。
黄怡教授带来了高血压的自我管理系列讲座（共八节），教您认知血压、学会监测管理，生活方式干预治疗，用药管理等许多实用的健康管理技术，让您的健康您做主！ 本期讲座为第一讲《知晓您的血压》，开课时间：2020年2月25日晚7点30分。
