主讲人：梅佳子老师
国家三级健康管理师,接受过相关功能医学培训，并在实践中积累了较为丰富的健康管理经验，现任新华健康常德中心健康管理师。擅长功能医学肠道健康干预疗法、体重管理等。
根据营养调查表明：中国人群的每日实际钙摄入量远远低于中国营养学会推荐的钙适宜摄入量标准；并且很多人很重视补钙却还钙质缺乏，因此，本期要探讨的主要话题是：我们每天需要多少钙?怎样规避误区？通过什么途径有效补钙？如何提升钙利用率？ 本期讲座由梅佳子老师带来《怎样补钙效果好？》欢迎您届时收听！
开课时间：11月10日晚7点30分
