压力与健康_新华【健康直播客】公开课

讲师及课程简介

讲师介绍

姜泽强，主任医师，教授，硕士研究生导师，烟台市医学会神经内科专业委员会副主任委员.....。从事内科医疗、教学、科研工作38年，擅长脑血管病、偏头痛、认知障碍等疾病的诊断与治疗。主持参与省市级课题六项，取得科技成果奖四项。参与编写专业著作及教材四部；发表在省部级以上论文20余篇。

课程内容

压力会导致人体氧化应激的水平升高、对激素的分泌调节产生不良影响，同时压力会导致炎症因子的增多，早期人体可能是功能失调，亚健康状态，长期压力可能导致各类疾病甚至癌症。

本期讲座由姜泽强主任就压力激素的监测评估、压力的自我管理技术做专业分享，帮助您在生活中不断实践学习、管理压力、用科学认知和技术方法维护身心健康。

开课时间:12月26日晚19点30分