主讲人：健康管理专家 张尚华老师
张尚华，主治医师，现任新华健康济南中心健康管理专家，客服部主任，山东省首届全科医师。在《中国医药指南》、《健康之路》等杂志上发表多篇医学论文。擅长慢性疾病的预防及保健，如高血压、糖尿病、癌症等的健康管理。
课程主题——《压力与健康》
随着社会的不断进步，人们的生活节奏越来越快，在激烈的竞争中生存，令当代人倍感压力及挑战，人们的身心健康无形中被损害着：如失眠、头痛、焦躁、易怒、沉默寡言、神经衰弱等症状，还会引起高血压、糖尿病等一系列难题。该课程将深入浅出分析压力造成的伤害及减压解决方案，希望帮助在压力中的人尽快走出困境。身体是革命本钱，拥有健康的身体才能赢得自信的人生，让我们早日远离压力伤害。
